今日で１年たちました。

今日でパニック障害になってから1年になりました。長かったです。色々なことがありすぎて、、、。仕事も5月5日で退職することになりました。今日は最後の出勤日でした。職場には恵まれてますが初めて限界を感じました。体力的、精神面で、、。しばらくは介護の仕事から離れることになりました。少しの間はゆっくりします。