こんばんは☆彡今日は朝から年金事務所に行き障害年金のことを聞きに行って来ました。初めてだったので説明を聞いて驚くことばかりでした。色々手続きするのに診断書やその他の書類が必要な事、、、まだまだ時間はかかりそうです。発症してから1年半たってい…

こんにちは。みなさんいかがお過ごしですか？最近寒暖差が激しいですね↓↓気分の浮き沈みもあります。またパニックの話しになりますが、私は排卵日～生理が終わるまでがパニック発作が出やすいんです、、しかも生理不順でもありますので自分でも予測が出来な…

おはようございます☀今日は天気いいですが風が強いです。私はだいぶ風邪は良くなってきました。このままなおってくれればいいなと思います。 最近パニックのことを書けていなくてすみません。発作って急に出ますよね。 私は仕事の時も出てました、、心臓がバ…

おはようございます☀ 風邪でダウンしてました(*_*;ブログ更新できなくてすみませんでした。 昨日は朝から声がでなくなり病院に行って来ました。熱もあったので急遽、点滴をすることになりました!!!点滴をしたおかげでだいぶマシになりました☺ 熱がこのままで…

おはようございます！！！が調子が悪くて更新できませんでした↓↓すみません。 今日はなんとか復活できました(^^♪昨日から私も体調が悪くてダウンしておりました(*_*;熱も微熱で、、扁桃腺が小さいときから弱くて風邪をひくとすぐに熱が出ます、、辛いです。…

おはようございます☀今日もこちらは天気がいいです(^^)/気持ちがいい(^^♪ さて、昨日ですが、、久々に発作が↓↓夕方から胸がソワソワ。違和感がありました。動機・息苦しさも。ホントに怖かったです。パニックと友達になれればいいんですが… コントロールが出…

おはようございます！！！ 今日は天気もいいですよ☀朝からいつも通り家事をこなして、今ブログを書いてます(^^♪お腹の調子が悪いです…過敏性腸症候群が復活したのか薬は飲んでますが下痢です。胃腸が弱いのでホントに困ります↓↓ 急にくるので予測できません…

今日はこの時間に後更新になりました。朝から家事等を済ませてから車のタイヤ交換をしてました(^^)/私も自分の車のをやってみました！大変でした。腰痛めるし(笑)普段から旦那がやってくれてるので感謝です(^^♪洗車もしました♡綺麗になると気持ちがいいです…

早速腹立つことが!!!なんでやっぱり母親が悪者になるんでしょうか、、やるせない。子供がいけないことをしたら叱りますよね。叱れば怒りすぎ！！って言われるんですよ。私そんなに怒ってるんでしょうか,,,,。自分がよくわかりません。もう家族に言っても分か…

おはようございます☔今日はこちらは☔です。朝は起きれませんでした,,,,。今もダルイですがブログだけは書いてます。最近まだ仕事のシフトが組まれていないので行けてません。ニート状態です。しばらく休める時間があるせいか発作がおさまっています。 このま…

おはようございます。今日も晴れですね。朝方また5時前に目が覚めました。いつもこおなのかな…熟睡できない！何故だ．．．これも凄いストレスなんだよね。 朝からね、イライラすることがあった。夫婦でも言い方や態度は本当に大事なの。主婦ってさ褒められる…

今日はこちらはいい天気です(^^♪でも週末は雨みたいです*1私は偏頭痛持ちなので天気が悪いと最悪です!!!このような事も周りに理解されないことも多いですよね↓(*_*;最近は体調の波があります…気分の浮き沈みもあるし。私の気持ちをここで書いてます。子供が…

おはようございます！今日は5時前に目が覚めました、、。最近寝る前の薬は飲んでいますが寝つきはいいんです‼でも熟睡が中々できていないのが今の現状です。睡眠が一番大事だと言われてますが、、、。難しいです。朝も起きれたり起きれなかったりです。早速…

私は現在３３歳です。子供二人に主人、犬と生活してます☆彡 パニックになってからはマイナスな事もありますが、プラスな事もあります(^^♪ 病気になってから色々分かったこともありました。子供に支えられていること、主人にも支えてもらっています。自分は周…

今日でパニック障害になってから1年になりました。長かったです。色々なことがありすぎて、、、。仕事も5月5日で退職することになりました。今日は最後の出勤日でした。職場には恵まれてますが初めて限界を感じました。体力的、精神面で、、。しばらくは介護…

診断されてからはさらに体調が悪くなりました。特に発作がでるのは夕方から夜にかけてでした。過呼吸になるときもあれば、ほとんどは動機・息苦しさでした。私の仕事は介護の仕事をしてます。働かなければいけないプレッシャーは凄いです、、未だに。発症し…

初めまして。かめです。私は去年の４月１３日にパニック障害と診断されました。 それからの生活、仕事、家事、子育てのことや色々なことを残したいと思ってブログを開設させていただきました。少しでも同じ状況の方がいたら共感をしてもらいたいです。 さて…