こんばんは☆彡今日も文章書くのが苦手ですが書きたいと思い今書いてます。 久々にこの間書いたのを読んでくださりありがとうございます(^^♪ 皆さんの体調はいかがですか？？私はあれから女子の日がやってきました(;'∀') まさに調子が悪いです(笑)こうゆとき…

こんばんは☆彡今日は夜に書いてます。ここ最近パニックの事が書けていなかったので書きたいと思います。私は最近とくに大きな発作がでていなかったので大丈夫だと思っていました・・・でも身体は正直です。仕事に行く前に息苦しさ、動機、眩暈、吐き気、下痢…

こんにちは！かなりのご無沙汰しております。体調面や色々とバタバタしていて書けませんでした。皆さんはお元気でしたか⁇私はあれから仕事でも色々とあり辞めました。発作は最近よく出ます・・・しんどいです。 仕事はまた変わり違う仕事の就きました。長く…

おはようございます☀久しぶりに更新です。書けなくてすみませんでした。体調が良かったり悪かったりで*1仕事もありでバタバタでした。発作もでたりでした。 7月19日に朝方に腹痛と吐き気があり、ダウンしてました。胃腸炎でした。 そこから何日もダウンして…

お久しぶりです。かなりの間があいてしまいました。また体調が悪かったりでバタバタでした、、。２５日ですね、また発作がでました。ホントに突然でしたね。その日の夕方に夕飯を食べてからテレビを観ていて、そしたらソワソワ感が出て来まして、、落ち着か…

おはようございます☀今日は休みで朝からブログを書いてます☺ また間があいてしまったんですが子供の風邪がうつりダウンしてました。やっと良くなってきました。子供の菌は相変わらず最強でした、、、(*_*;(笑) 耳鼻科で久々に喉を診てもらいました。初めて行…

こんばんは☆彡また放置してしまいすみません。最近色々ありすぎて書く時間が中々ありませんでした(´；ω；`)最近夫婦仲も良かったり悪かったりの波があります。それも悩みの種です、、、。先週に精神科受診でした。今回は先生に色々と言われました。主治医は…

こんにちは！最近またブログがかけずにすみません⤵体調がまた悪くて中々書くことも難しかったです(+_+)私は生理がくる前と終わるまでがパニック発作が起きやすいです、、なので月末からかけてがダメですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…軽い発作がそれでも頻繁にあります。急に…

おはようございます☀本日は晴れです!(^^)!昨日はこちらは夕方大雨ですごかったです(*_*;私は☔恐怖症なので発作がでました。ホントにこれからの時期は最悪です( 一一) あ！お陰様で土曜日の運動会は無事におえました娘の成長が見れて感動しました☺ まだ③年生…

おはようございます☀昨日は雨でしたがこちらは晴れです!(^^)! 昨日は天気のせいもあったのか体調は微妙でした⤵⤵ 午後は頑張って仕事には行ってきました！！今日からはまたしばらくお休みです。 思い通りにまだ働けない自分が情けないです、、、でも一つでも…

こんばんは。昨日の夜に具合悪くなりました。胃酸が上がってきたみたいで苦しくて目が覚めました。怖くなりすぐに横になって寝ることは出来ず…*1胃もムカムカしていたので吐き気止めを飲んだら少し落ち着きました。しばらくはソファーにうつかる状態でいまし…

こんにちは(^^♪本日は大雨ですね⤵みなさんの所も雨ですかね？？憂鬱ですよね。わたしは今日は午前中に山の仕事に行ってきました(;'∀')大変でしたが頑張りました!!自然と関わっていると体調は良いです!(^^)!でも現実に戻ると体調悪くなります↓↓(笑)何でですか…

こんばんは☆彡またブログを書けなくてすみません。バタバタしてました。梅雨入りしたみたいで体調がすぐれません,,,,。私は☔が苦手なのでこれからホントにイヤです*1仕事も忙しくて体力がついていけません⤵( 一一)みなさんは大丈夫ですか⁇ 最近は毎日発作が…

こんにちは！最近ブログ書けなくてすみません。仕事もあったり体調の波がありまして。12日に精神科に受診してきました。14時30分～予約だったんですが、呼ばれたのは17時でした(笑)終わったのは17時30分でした。凄く待ったのに診察は速攻でした(;'∀')主治医…

こんばんは。昨日は母の日でしたね☺私は両方の親にプレゼントしてきました(^^♪ 喜んでもらえて良かったです!(^^)!私も母になり、8年になります。子供たちからと旦那さんからプレゼント頂きました(^^)/子供達には毎日怒る事ばかりで申し訳ないなと…思いました…

おはようございます☀昨日はブログ書こうと思ったらまたの調子が悪くてダメでした。さて今日はまたお話を書きたいと思います。私は現在パニック障害ですが生活があるので働いています。今はランドリーのバイトとお姑さん達がやっている山のハウスの手伝いをさ…

こんばんは☆彡今日はこどもの日ですね!!私は午後から仕事でした(*_*;(笑)その間に子供たちは久々にパパと公園に行ってきたようです!(^^)!良かったね 私は仕事で失敗してしまいました、、、。やらかしました⤵凹みました。でも失敗して覚えてきますからね！！…

こんばんは!!!今日は暖かかったですね!(^^)! 天気がいい日がいいですね(^^♪明日は天気が崩れるようですね、、だからかちょっと頭が重い状態もあり動悸が、、、あまり考えないようにしたほうがいいですね。 ホントに天気に左右されるので↓↓しんどいです。発作…

今日からゴールデンウィークですね!!!午前中はまったりとしていました。 コロナで特に出かけられないので,,,,。家で出来ることを考え、、 結果バーベキューなんですよね(;'∀') みなさんはどの様にお過ごしですか？？☺

久しぶりの投稿になります。先月の下旬から体調がすぐれなくて、、昨日からはパニック発作に襲われています。昨日の昼間から突然動機・息苦しさ、脈が早くなり血圧も上がってしまい、、、。横になってはいましたが過換気症候群のせいか頭がボーっとして意識…

こんばんは☆彡今日は朝から年金事務所に行き障害年金のことを聞きに行って来ました。初めてだったので説明を聞いて驚くことばかりでした。色々手続きするのに診断書やその他の書類が必要な事、、、まだまだ時間はかかりそうです。発症してから1年半たってい…

こんにちは。みなさんいかがお過ごしですか？最近寒暖差が激しいですね↓↓気分の浮き沈みもあります。またパニックの話しになりますが、私は排卵日～生理が終わるまでがパニック発作が出やすいんです、、しかも生理不順でもありますので自分でも予測が出来な…

おはようございます☀今日は天気いいですが風が強いです。私はだいぶ風邪は良くなってきました。このままなおってくれればいいなと思います。 最近パニックのことを書けていなくてすみません。発作って急に出ますよね。 私は仕事の時も出てました、、心臓がバ…

おはようございます☀ 風邪でダウンしてました(*_*;ブログ更新できなくてすみませんでした。 昨日は朝から声がでなくなり病院に行って来ました。熱もあったので急遽、点滴をすることになりました!!!点滴をしたおかげでだいぶマシになりました☺ 熱がこのままで…

おはようございます！！！が調子が悪くて更新できませんでした↓↓すみません。 今日はなんとか復活できました(^^♪昨日から私も体調が悪くてダウンしておりました(*_*;熱も微熱で、、扁桃腺が小さいときから弱くて風邪をひくとすぐに熱が出ます、、辛いです。…

おはようございます☀今日もこちらは天気がいいです(^^)/気持ちがいい(^^♪ さて、昨日ですが、、久々に発作が↓↓夕方から胸がソワソワ。違和感がありました。動機・息苦しさも。ホントに怖かったです。パニックと友達になれればいいんですが… コントロールが出…

おはようございます！！！ 今日は天気もいいですよ☀朝からいつも通り家事をこなして、今ブログを書いてます(^^♪お腹の調子が悪いです…過敏性腸症候群が復活したのか薬は飲んでますが下痢です。胃腸が弱いのでホントに困ります↓↓ 急にくるので予測できません…

今日はこの時間に後更新になりました。朝から家事等を済ませてから車のタイヤ交換をしてました(^^)/私も自分の車のをやってみました！大変でした。腰痛めるし(笑)普段から旦那がやってくれてるので感謝です(^^♪洗車もしました♡綺麗になると気持ちがいいです…

早速腹立つことが!!!なんでやっぱり母親が悪者になるんでしょうか、、やるせない。子供がいけないことをしたら叱りますよね。叱れば怒りすぎ！！って言われるんですよ。私そんなに怒ってるんでしょうか,,,,。自分がよくわかりません。もう家族に言っても分か…

おはようございます☔今日はこちらは☔です。朝は起きれませんでした,,,,。今もダルイですがブログだけは書いてます。最近まだ仕事のシフトが組まれていないので行けてません。ニート状態です。しばらく休める時間があるせいか発作がおさまっています。 このま…