おはようございます☀今日もこちらは天気がいいです(^^)/気持ちがいい(^^♪
さて、昨日ですが、、久々に発作が↓↓夕方から胸がソワソワ。違和感がありました。動機・息苦しさも。ホントに怖かったです。パニックと友達になれればいいんですが…
コントロールが出来なかった(*_*;テンパりました。薬飲んでなんとか収まりましたが。
また復活してきたのかな❔と思ってしまいました。焦ります。焦ってしまいます。
どおやって治していけば,,,,。
今朝も胸がソワソワ、、、今日も発作が起きなきゃいいなぁ、、
今日もみなさんにとって良い１日になりますように、、、☺
