おはようございます。今日も晴れですね。朝方また5時前に目が覚めました。いつもこおなのかな…熟睡できない！何故だ．．．これも凄いストレスなんだよね。 朝からね、イライラすることがあった。夫婦でも言い方や態度は本当に大事なの。主婦ってさ褒められる…

今日はこちらはいい天気です(^^♪でも週末は雨みたいです*1私は偏頭痛持ちなので天気が悪いと最悪です!!!このような事も周りに理解されないことも多いですよね↓(*_*;最近は体調の波があります…気分の浮き沈みもあるし。私の気持ちをここで書いてます。子供が…

おはようございます！今日は5時前に目が覚めました、、。最近寝る前の薬は飲んでいますが寝つきはいいんです‼でも熟睡が中々できていないのが今の現状です。睡眠が一番大事だと言われてますが、、、。難しいです。朝も起きれたり起きれなかったりです。早速…

私は現在３３歳です。子供二人に主人、犬と生活してます☆彡 パニックになってからはマイナスな事もありますが、プラスな事もあります(^^♪ 病気になってから色々分かったこともありました。子供に支えられていること、主人にも支えてもらっています。自分は周…

今日でパニック障害になってから1年になりました。長かったです。色々なことがありすぎて、、、。仕事も5月5日で退職することになりました。今日は最後の出勤日でした。職場には恵まれてますが初めて限界を感じました。体力的、精神面で、、。しばらくは介護…

診断されてからはさらに体調が悪くなりました。特に発作がでるのは夕方から夜にかけてでした。過呼吸になるときもあれば、ほとんどは動機・息苦しさでした。私の仕事は介護の仕事をしてます。働かなければいけないプレッシャーは凄いです、、未だに。発症し…

初めまして。かめです。私は去年の４月１３日にパニック障害と診断されました。 それからの生活、仕事、家事、子育てのことや色々なことを残したいと思ってブログを開設させていただきました。少しでも同じ状況の方がいたら共感をしてもらいたいです。 さて…